Hypnose

 Das griechische Wort "Hypnos" bedeutet Schlaf. Es handelt sich jedoch nicht um Schlaf, sondern um einen besonderen, tief entspannten Wachzustand. 

Hypnose-Therapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, das Trancezustände und Zustände tiefer Entspannung für therapeutische Zwecke nutzt. Dieses Verfahren wird in vielen Bereichen erfolgreich eingesetzt, darunter auch bei der Behandlung von körperlichen und psychischen Beschwerden. 

Hypnose hat nichts mit Kontrollverlust zu tun. Man kann jederzeit willentlich den hypnotischen Prozess unterbrechen. Der Zustand ähnelt jenen Zuständen, die wir z.B. beim Einschlafen, Aufwachen, Tagträumen, konzentrierten Schauen eines Filmes oder beim Lesen eines Buches erleben können. Unsere Wahrnehmung ist eingeengt und die Konzentration ist auf ein bestimmtes Thema gerichtet. Die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet. Gleichzeitig tritt die äußere Realität in den Hintergrund und die Aktivität des Bewusstseins ist deutlich reduziert. In diesem Zustand ist die Suggestibilität (Fähigkeit Vorschläge anzunehmen) erhöht.

In meiner Praxis kombiniere ich Hypnose mit anderen Verfahren und entwickle daraus eine speziell auf Ihre Bedürfnisse angepasste Behandlung. Je nach Indikation reichen wenige Sitzungen aus, um spürbare Ergebnisse zu erzielen.

Hierbei unterstütze ich Sie gerne:

• Raucherentwöhnung
• Wunschgewicht / Abnehmen
• Stress & Burnout-Prävention
• Konzentrationsschwäche
• Innere Blockaden und Konflikte
• Limitierende Glaubenssätze
• Lernblockaden und Leistungssteigerung

"Trust your unconscious. It knows more than you do."

Milton Erickson